去年から感じていた事なのですが、スマホとPCは目に良くない。一応ブルーライトカット使用にカスタムしているのですが、定期的にスマホとPCから離れないと健康に悪影響だと思う次第です。

ということで、日曜日だけはスマホとPCを絶対に使わない日とすることに決めました。最低限の連絡とブログ更新を除いて。

最近読書が進んでいないので、今後の日曜はブルーライトが発生するデジタルから離れ、アナログで生活したいと思います。

試しに本日はアナログで生活してみましたが、意外と心地良いものですよ。

健康のために、一週間の一日だけスマホやPCを使わない日を決めてアナログ生活するのは大切ですね^_^

松原真司（投機家ｊ）